Főzősuli

Főzőiskola kicsiknek és nagyoknak - tanuljunk meg egyszerűen finomakat főzni.

Friss hozzászólások

Címkék

à (1) abálás (1) alapanyag (3) alapok (34) Aliz Cukrász műhelye (1) alma (3) álomsüti (1) amerikai (2) ananász (1) aprósütemény (9) aprósüti (1) arleux (1) a nyár ízei (6) baba (1) babapiskóta (1) babareceptek (2) babatorta (1) bacon (1) banán (2) baracklekvár (1) barackos (3) barackrémleves (1) bárányborda (1) barnacukor (1) barna rántás (1) Bársony Ottília (1) befőtt (1) befőzés (1) bélszín (1) besűrítés (3) bill (2) biztonság (2) blansírozás (1) bodzaszörp (2) bodzavirág (1) bors (5) bors fajták (1) bortészta (1) bundázás (2) burgonya (2) burgonyafőzelék (1) burgonyás galuska (1) búzadara (2) búzaliszt (2) comb (2) csécsi pecsenye (1) csirkecomb (2) csirkehús (4) csirkemell (2) csirkepörkölt (1) csirketorta (1) csőben sült (1) csokiital (1) csokis (11) csokis kocka (1) csokis máz (1) csokis torta (1) csokitáska (1) csokoládés-sárgabarackos (1) csokoládé ital (1) csöröge (1) csülök (1) dagadó (1) darálthús (2) desszert (4) dinsztelés (2) dió (3) diós guba (1) diós sütemény (2) dunsztolás (1) Édeske cukrászda (1) édesség (5) édes aprósütemény (4) eper (1) étel (4) ételek behabarása (1) ételek berántása (1) fahéj (9) fahéjas almás rózsák (1) fahéjas édesség (5) fahéjas sült sütőtök vaníliafagyival (1) fahéjas sütőtökös palacsinta (1) fánk (1) fartő (1) fasírt (1) fehérbors (1) fehérpecsenye (1) fehér rántás (1) fejessaláta (1) feketebors (1) feketepecsenye (1) felhasználása (2) felsál (2) feta (1) finomliszt (1) fokhagyma (7) fokhagymás (1) földtúrás torta (1) forgácsfánk (1) forralás (1) forrázás (1) forró csoki (1) forró ital (1) főzés (20) főzőiskola (20) főzősuli (20) főzősuli közösség (1) francia (2) francia konyha (2) frankfurti leves (1) frissítő (1) füstölt sonka (1) füstölt szalonna (1) fűszer (4) fűszerek (4) fűszerezés (4) galuska (2) gasztroblog (2) gasztronómia (1) gofri (1) gofrisütő (1) gofri sütése (1) görög saláta (1) graham kenyér (1) graham liszt (1) gratinée (1) gratinírozás (1) grill (5) grillezés (2) grillpác (3) grillpácok (1) grillsütés (2) grillsütő (1) grillsütő begyújtása (1) grillsütő tisztítása (1) grillszósz (1) grill ételek (2) gyerekzsúr (2) gyümölcsleves (3) gyümölcsös diós pite (1) gyümölcsszörp (1) gyurma (1) gyurmázás (1) habarás (1) habarás készítés (1) hagyma (2) hagymaleves (2) halottak napja (1) hamvazószerda (3) hátszín (2) házi (1) házi túró rudi (1) hellókarácsony (2) hideg (1) higiénia (2) (1) hogyan kell befőzni (1) hogyan kell grillezni (3) hogyan kell habarni (1) hogyan kell húst sütni (2) hogyan kell kovászos uborkát készíteni (1) hogyan kell lekvárt főzni (1) hogyan kell muffint sütni (1) hogyan kell nokedlit szaggatni (2) hogyan kell palacsintát sütni (1) hogyan kell panírozni (2) hogyan kell rántást készíteni (1) hogyan kell só liszt gyurmát készíteni (1) hólabda (1) Hol bújkálsz Cinege (1) humor (1) húshagyókedd (3) húsklopfoló (2) húsvét (2) húsvéti (1) húsvéti tojás (1) indanet (1) ital (1) jack olantern (1) juhtúró (3) juhtúrós (1) juhtúrós rakott sertésszelet (1) juhtúrós receptek (3) Julia Child (1) julie and julia (2) július 14. (1) kacsamell (1) kakukkfű (1) kapor (1) káposzta (1) kapros juhtúrós falatok (1) karácsony (3) karaj (2) karamellizált ananász (1) kávés (1) kecskerutafű (1) kéksajtos párnácska (1) kelkáposzta (1) kelttészta (1) kenyér (2) kenyérkocka (1) kenyérrecept (1) kenyérsütés (1) kenyértészta (1) kevert tészta (2) kifli (1) kifújt tojás (1) kígyóuborka (1) kiőrlésű (1) klopfolás (4) klopfoló (2) kocka (1) koktélparadicsom (1) kókusz (2) kókuszkocka (1) kolbász (1) konyha (2) konyhamérleg (1) kovászos (1) kovászos uborka (4) koviubi (2) kozák sapka (1) közösség (1) krémlevesek (1) krumpli (3) krumplifőzelék (1) kukoricaliszt (1) kukta (1) lapocka (2) lawson (1) lecsó (1) lekvár (2) lekvárfőzés (1) lekváros táska (1) levelestészta (7) leveles tészta (7) leves (1) levesbetét (1) lilahagyma (1) liszt (2) lisztfajták (1) lisztszórás (2) locsoló öntet (1) loignon (1) madártej (1) máglyarakás (2) majonéz (1) majoránna (2) majoranna (6) makó (1) mákos guba (1) malac (1) málna (1) málnás (2) málnaszörp (1) marha (1) marhahús (2) marhahús részei (1) marhahús részei és felhasználásuk (1) marhasültes (1) marinád (2) mártás (1) mártás készítés (1) Mastering the art of French Cooking (1) máz (1) mazsolás kalácspuding (1) mazsolás madárkák (1) medela (1) meggy (3) meggyleves (1) melegszendvics (1) mérés (1) meryl streep (1) mézes (1) mindenszentek (3) mindent egybe tészta (2) mozi (1) muffin (1) muffin tészta (1) Murphy törvényei (1) nigella (2) nokedli (1) nyár (1) nyárs (2) olaj (1) oldalas (3) oldalas sütése (1) olívabogyó (1) öntet (2) őszibarack (2) óvoda (1) pác (2) páclé (3) páclé receptek (1) pácolás (4) palacsinta (3) palacsintatészta (3) palacsinta sütése (1) panírozás (3) paprika (1) paradicsom (2) paris (2) párizs (2) parmezán (1) párolás (4) párolóedény (3) petrezselymes (1) petrezselymes krumpli (1) pirítás (1) pirítós (1) pirosbors (1) pirospaprika (3) pogácsa (1) póréhagyma (1) Quiché (1) rakott krumpli (1) rakott zöldbab (1) rántás (2) rántás készítés (2) rántott (2) rántott hús (2) ratyli (1) rázott tészta (3) recept (61) receptek (5) részei (1) rétesliszt (1) ribizli (2) ribizlis vörösáfonyás pite (1) rigó jancsi (1) rizsliszt (1) rostonsült (1) roston sütés (4) rozmaring (1) rózsabors (1) rozsliszt (1) sajt (3) sajtos kocka (1) saláta (1) salátaöntet (1) sárgabarack (4) sárgabaracklekvár (1) sárgabarackos quiché (1) savanyúság (1) sertés (1) sertéscomb (2) sertéshús (2) sertéssült (1) sodó (1) sonka (3) sonkás batyu (1) sonkás kocka (1) sonkás sajtos párnácska (1) sonkás tészta (1) sörtészta (2) sós aprósütemény (1) soupe (1) só liszt (1) só liszt gyurma (1) spenót (1) sült (2) sült hús (2) sült húsos zsíros kenyér (2) sült krumpli (1) sűrítés (3) sütemény (14) süteménytészta (14) süteménytészta alaprecept (3) süteménytészta készítés (8) sütés (17) sütés nélkül készíthető (2) sütés sütőben (14) süti (12) sütőtök (6) sütőtök fajták (1) sütőtök felhasználása (4) sydney (1) sydney szakácsa (1) szakácsa (1) szavazás (2) szendvics (1) szikkadt kenyér (1) szikkadt kenyér felhasználása (2) szoptatás (1) szörp (2) sztrapacska (1) szűzérme (1) szűzpecsenye (1) tarja (1) tárkony (1) tárkonyos csirkeragu (1) tartósítás (1) tejföl (1) tejnövelés (2) tejserkentő (2) teljes (1) tojás (3) tojásleves (1) tojásos lecsó (1) tojásos nokedli (1) tojás kifújása (1) tök (2) töklámpás (1) töltelék (1) töltött csirkecomb (2) töltött káposzta (1) tönkölybúzaliszt (1) torta (2) trendi (1) triplacsokis mogyorós (1) túró (5) túrórudi (1) túrós (2) túrós pogácsa (1) túrós receptek (5) túrótorta (2) túróval töltött zsemle (1) túró rudi (1) tüttyölt (1) ubi (1) üdítő (1) újburgonya (1) újkrumpli (1) urtica urens (1) vanília (4) vaníliafagyi (1) vaníliamártás (2) vaníliaöntet (1) vaníliapuding (2) vaníliasodó (2) világos rántás (1) virsli (3) virslis falatok (1) vörösáfonya (1) vörösáfonya mázas sonka (1) zöldbab (1) zöldbors (1) zöldséges (1) zsálya (1) zsemle (1) zsemlemorzsa (1) zsemleszínű rántás (2) zsúr (1) Címkefelhő

Linkblog

Graham kenyér

2009.09.29. 08:13 | kocoska77 | Szólj hozzá!

 

Én –bevallom- sosem voltam túlzottan kenyeres. Ez nem azt jelenti, hogy nem szeretem, csak annyit, hogy ritkán eszem, és akkor is keveset. Elég válogatós vagyok ezügyben ( -is... –nézne rám a párom:)) –bár szebben hangzik, ha azt mondom: ínyenc:) Igazából csak a friss, nem sötétre sütött kenyeret/kiflit, zsemlét, stb. szeretem igazán, a többit inkább csak megeszem, ha nagyon muszáj. A számomra finomakat viszont nagyon szeretem:) Ilyenek például a friss, ropogós, világos kenyerek is, anyuval gyerekkoromban komoly alkutárgyalások folytak a még meleg, ropogós sercliért –nyamm, összefutott a nyál a számban, még így visszagondolva is... :) Szóval mikor megláttam ennek a kenyérnek a receptjét, rögtön tudtam, ki fogom próbálni. Hogy miért? Először is azért, mert régóta izgat ez az otthon_sütött_friss_kenyér-dolog, de a kenyérsütő gépekből előkerült cuccok eddig sosem ízlettek igazán. Aztán azért is, mert akut időhiányban szenvedő valaki lévén nekem fontos, mennyire bonyolult az elkészítése és mennyi időt vesz igénybe (pl. kelesztés, stb). Ez a recept pedig azzal kecsegtetett, hogy egyszerű, gyorsan elkészíthető, sütőben süthető és nagyon finom –tehát minden igényemet kielégítette:) Már csak az izgatott, hogy mi is az a Graham-liszt, ha már ebből készül életem első kenyere -hallani már hallottam róla, csak a közelebbi ismeretség maradt el eddig.

Íme, tessék:

Graham-liszt

Az angol Wikipedia szerint a Graham-liszt a teljes kiőrlésű lisztek egy fajtája, amely feltalálójáról, Sylvester Graham presbiteriánus lelkészről kapta a nevét. Graham, mint a reformkonyha egyik első képviselője vegetáriánus étrendet javasolt, és ellenezte a finomliszt használatát. Érdekesség, hogy diétájának elsősorban vallási oka volt, meggyőződése szerint ugyanis ezzel megelőzhetőek voltak a buja gondolatok. A Graham-liszt előállítása során csak a legkülső vékony héjréteget távolítják el, az egyes összetevőit (csíra, szem, korpa) pedig külön-külön megőrlik -a szemet finomra, a csírát és korpát durvábbra-, majd ismét összekeverik az őrleményeket. Az így keletkezett liszt nagy rost- és ásványianyag tartalmú, magas héjtartalma miatt zsírban, cukorban, enzimekben gazdag. Emésztési zavarokban szenvedő betegek részére nagyon ajánlott. Ráadásul tovább is eláll, mint az egyéb teljes kiőrlésű lisztek.

Már csak az érdekelne, hogy mit szólt a lelkész, mikor rájött, hogy nem hat a lisztje (már a buja gondolatok ellen;)). Ha valaki esetleg tudja, ne tartsa magában, kérem, ossza meg velünk:)))

És itt az emlegetett kenyérrecept:


  

Graham kenyér

Hozzávalók:

12 dkg búzaliszt
8 dkg Graham liszt
3 kiskanál sütőpor
1 kiskanál cukor
1 púpozott kiskanál só
5 dkg olvasztott vaj
2 dl tej
+ esetleg díszítés a tetejére
 


Elkészítés:

A szárazanyagokat összekeverjük, a hideg tejhez öntjük az olvasztott vajat, majd hozzáadjuk a liszthez. Jól elkeverjük.
A lágy tésztából lapos, kerek cipót formálunk, sütőpapírral bélelt vagy kivajazott tepsire tesszük (érdemes kisebb, kerek tepsit választani, hogy sütés közben megtartsa a formáját a kenyér), tetejét késsel bevágjuk, kicsit megkenjük vízzel, esetleg megszórjuk maggal. 180 °C-osra előmelegített sütőben világosbarnára sütjük.

Könnyű recept, kezdők is megpróbálkozhatnak vele.

Forrás: kulturpart.hu

Címkék: kenyér liszt kenyérsütés kenyérrecept graham kenyér graham liszt kenyértészta sütés sütőben

A bejegyzés trackback címe:

https://fozosuli.blog.hu/api/trackback/id/tr831409874

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.